1. Skapa en HERO-matta
Använd t.ex. en filt, ett stort papper, en färgad tejpmarkering på golvet eller ett särskilt område i klassrummet.
Märk platsen tydligt med “HERO-mattan”.
2. Regler för HERO-mattan
Elever (eller grupper) som har gjort en HERO-handling får kliva upp på mattan och berätta om vad de gjort.
Det kan handla om mod, omtanke, att stå upp för någon, hjälpa till, visa ledarskap eller andra positiva beteenden.
Viktigt: Allas insatser är värdefulla – både stora och små handlingar räknas!
3. Att tänka på:
Skapa en trygg och stöttande atmosfär – ingen tvingas att prata, men alla uppmuntras.
Påminn om att alla har olika förutsättningar – en HERO-handling för en elev kan se annorlunda ut än för en annan.
Lyft vikten av att respektera, lyssna och uppmuntra varandra när någon delar.
4. Exempel på HERO-handlingar:
Hjälpt någon som varit ledsen
Vågat säga ifrån på ett schysst sätt
Tagit ansvar i gruppen
Visat mod eller omtanke
Gjort något för klassens bästa
5. Sammanfattning/reflektion
Efter att någon delat på HERO-mattan kan gruppen reflektera kort:
Vad inspirerade oss i det vi hörde?
Hur kändes det att stå på mattan?
Vad lärde vi oss om att vara en HERO?
