Bättre bygga starka barn än att laga trasiga vuxna

BE THE HERO är ett värdegrundsprogram som gör det enkelt för skolan att utbilda sina elever i arbetet mot kränkningar, våld, mobbning och utanförskap. Via interaktiva filmer och övningar skapas ett gemensamt språk där eleverna får kunskap och verktyg att vara en del av lösningen.

Utbildning av eleverna är en central del av BE THE HERO men skolpersonalen har en nyckelroll i implementering och ledning av utbildningen. Personalens engagemang och insatser är avgörande för att skapa en trygg och positiv skolmiljö för alla. Personal, utbildning och förberedelse: Personalen, inklusive lärare, skolledning och EHT går igenom och får förståelse om BE THE HERO. Då utbildningen motiverar eleverna att prata med vuxna, måste skolan vara redo att ta emot dessa samtal. Detta inkluderar att fastställa strategier, samt att definiera roller och ansvar på skolan. Utbilda eleverna: Genom Interaktiva filmer och övningar som är utformade för att öka medvetenhet, empati och perspektiv skapas en kultur av delaktighet och ansvarstagande. Eleverna känner sig engagerade att ta aktivt ansvar för att främja en trygg skolmiljö för alla. Uppföljning och utvärdering: Eleverna svarar på en enkät som genomförs efter grundutbildningen. Statistiken identifierar skolans utmaningar och områden för förbättring. Detta inkluderar att samla in data om mobbning och skolklimat, som blir ett viktigt verktyg för skolan att arbeta vidare med. Långsiktighet och utveckling: För att säkerställa långsiktighet och att bidra till att skolan håller arbetet levande, erbjuder BE THE HERO fortsättningsövningar och uppföljning. Elevernas och skolpersonalens feedback används för att justera och förbättra utbildningen över tid.

BE THE HERO lyfter barns goda egenskaper - bygger mod, medkänsla och gemenskap.

BE THE HERO är ett värdegrundsprogram som gör det enkelt för skolan att utbilda sina elever i arbetet mot kränkningar, våld, mobbning och utanförskap. Via interaktiva filmer och övningar skapas ett gemensamt språk där eleverna får kunskap och verktyg att vara en del av lösningen.

Utbildning av eleverna är en central del av BE THE HERO men skolpersonalen har en nyckelroll i implementering och ledning av utbildningen. Personalens engagemang och insatser är avgörande för att skapa en trygg och positiv skolmiljö för alla.

Presentationen om BE THE HERO från vårt webbinarium
Anmäl er skola här

Personal, utbildning och förberedelse

Personalen, inklusive lärare, skolledning och EHT går igenom och får förståelse om BE THE HERO. Då utbildningen motiverar eleverna att prata med vuxna, måste skolan vara redo att ta emot dessa samtal. Detta inkluderar att fastställa strategier, samt att definiera roller och ansvar på skolan.

Utbilda eleverna

Genom Interaktiva filmer och övningar som är utformade för att öka medvetenhet, empati och perspektiv skapas en kultur av delaktighet och ansvarstagande. Eleverna känner sig engagerade att ta aktivt ansvar för att främja en trygg skolmiljö för alla.

Uppföljning och utvärdering

Eleverna svarar på en enkät som genomförs efter grundutbildningen. Statistiken identifierar skolans utmaningar och områden för förbättring. Detta inkluderar att samla in data om mobbning och skolklimat, som blir ett viktigt verktyg för skolan att arbeta vidare med.

Långsiktighet och utveckling

För att säkerställa långsiktighet och att bidra till att skolan håller arbetet levande, erbjuder BE THE HERO fortsättningsövningar och uppföljning. Elevernas och skolpersonalens feedback används för att justera och förbättra utbildningen över tid.

BTH– Kunskap och verktyg för en tryggare skolmiljö

I BE THE HERO arbetar vi aktivt med att ge eleverna kunskap och verktyg för att skapa en trygg och inkluderande skolmiljö. Genom engagerande övningar och praktisk träning utvecklar eleverna viktiga färdigheter inom socialt samspel, konflikthantering och psykisk hälsa.

Kunskaper & Verktyg
Eleverna får en djupare förståelse för hur människor fungerar både individuellt och i grupp. De tränas i att hantera svåra situationer på ett tryggt och ansvarsfullt sätt.

Begrepp & Betydelse
Vi arbetar med centrala begrepp som empati, inkludering, civilkurage och respekt. Eleverna får inte bara lära sig vad orden betyder, utan också hur de kan omsättas i praktiken i deras vardag

Konsekvenstänk
Genom övningar får eleverna reflektera över hur deras handlingar påverkar både dem själva och andra. De utvecklar en medvetenhet om vikten av att tänka efter innan de agerar

Känsloreglering & Beslutsfattande
Vi ger eleverna strategier för att hantera starka känslor, minska stress och fatta genomtänkta beslut i svåra situationer. De lär sig också när och hur de ska be om hjälp.

Trygghet & Studiero
En trygg miljö är en förutsättning för lärande. Vi arbetar tillsammans med eleverna för att skapa en skola där alla känner sig respekterade och kan fokusera på sina studier.

Brottsförebyggande & Medling
Eleverna lär sig hur de kan förebygga konflikter och missförstånd genom samarbete och öppen kommunikation. Vi tränar på konfliktlösning utifrån rättvisa och respekt.

Psykisk hälsa & Självkänsla
Vi lyfter vikten av psykiskt välmående och självkänsla. Eleverna får verktyg för att stärka sin inre trygghet och utveckla positiva relationer med andra.

Normer & Perspektivtagande
Genom att utforska normer och oskrivna regler får eleverna en ökad förståelse för hur samhället påverkas av dessa. Vi uppmuntrar dem att se saker ur olika perspektiv och förstå vikten av mångfald och inkludering.

Rättigheter, Skyldigheter & Ansvar
Eleverna får kunskap om sina rättigheter och skyldigheter i skolan och samhället. Vi diskuterar även vikten av att ta ansvar, både för egna handlingar och för att bidra till en positiv gemenskap.

BE THE HERO lär eleverna viktiga färdigheter och kunskaper kring: 

Känna igen mobbning

  • Identifiera verbal, fysisk, psykisk och nätmobbning

  • Förstå tidiga tecken och konsekvenser

Känna igen olika roller

  • Se hela bilden: mobbare, utsatt, åskådare, passiv mobbare och medmobbare

Empati & medkänsla

  • Utveckla förmågan att förstå andra

  • Minska fördomar och respektera olikheter

Använda sina “Superkrafter”

  • Träna på att vara Uppmärksam, Modig, Godhjärtad och Rättvis

  • Agera istället för att vara passiv vid mobbning

Hjälp mobbaren att förändras

  • Stötta både den utsatte och hjälpa mobbaren att förändra sitt beteende

  • Fokusera på att lösa orsaker, inte bara symptomen

Konfliktlösning & kommunikation

  • Öva på fredlig och respektfull konflikthantering genom rollspel och diskussioner

Självförtroende & självkänsla

  • Bygga självförtroende och känna sig delaktig i skolgemenskapen

Ansvarstagande

  • Ta ansvar för sitt eget beteende

  • Bidra till en trygg och respektfull skolmiljö

SKOLAN BEHÖVER FÖLJANDE:

  • BE THE HERO-skolpaket (licens utbildningsplattform och HERO BOX)
  • Personal på skolan som skall guida eleverna genom utbildningen
  • Klassrum som har projektor och högtalare
  • Eleverna kan vid vissa övningar behöva ha: Ipads, Chrombooks eller dator. 

Skolan ska involvera skolhälsovården och elevhälsoteamet samt informera vårdnadshavare om att arbetet med BE THE HERO har startat. Detta är viktigt eftersom programmet väcker tankar, känslor och insikter hos eleverna. Samtidigt vill vi engagera föräldrarna i deras barns välmående.

Forskning visar att det är avgörande att prata med barn om svåra och allvarliga ämnen. 

Vår enkätundersökning, som omfattar över 3 000 elever, visar att 36 % av de utsatta aldrig har berättat för någon vuxen.

Därför är det viktigt att skolan är förberedd på att ta emot dessa samtal, eftersom sådant som tidigare varit dolt kan komma fram och behöver hanteras.

När elever börjar prata med vuxna är det en stor framgång i det förebyggande arbetet. Skolan kommer att märka att eleverna tar ställning och aktivt vill motverka kränkningar, utanförskap och mobbning. Nu är det avgörande att skolan tar en aktiv roll i att stödja eleverna i denna förändring. Därför bör det finnas en tydlig plan för hur detta ska hanteras, vilket vi också tar upp i introduktionen.

På vår utbildningsplattform är alla lektioner strukturerade i en tydlig ordning. Med hjälp av QR-koder, modern teknik, engagerande filmer och spelinspirerade upplevelse genomför klassen varierande uppdrag och övningar.

För skolans personal som leder utbildningen finns en detaljerad lärarinstruktion för varje lektion. Enligt skolpersonalens erfarenhet tar det ungefär en timme att förbereda hela utbildningen.

 Bra att känna till:

  • Längden på BE THE HERO:s grundutbildning varierar mellan skolstadierna. Lågstadiet är mer omfattande, medan mellan- och högstadiet omfattar cirka 5–6 lektionstimmar.
  • Utbildningen rekommenderas att genomföras under 2–4 veckor (lågstadiet något längre på grund av fler lektioner).
  • Lektionerna innehåller läs- och hörförståelse samt samarbetsövningar.
  • Undervisningen är varierad och sker i grupp, helklass och ibland individuellt.
  • Efter grundutbildningen finns en omfattande övningsbank med olika inriktningar för att skapa en röd tråd i skolans värdegrundsarbete.

Inbakat i vårt program finns enkäter som eleverna svarar på. Dessa enkäter är anonyma. Enkäter ger skolan en bra bild på klassnivå om mobbning och kränkningar historiskt och nuläge. Enkäten är också utvecklad så att man kontinuerligt kan göra enkäten för att se vilket resultat och förändring som skolans arbete skapar. Alla data som vi samlar in om respektive skola är endast till för skolan och kommer ej att visas för tredje part. Dock så ligger samtliga skolors svar till grund för att presentera HERO´s övergripande arbete och progress.

Hur går det till

När eleverna gör sin enkät som ligger inbakad i BE THE HERO, så använder skolan sin unika skolkod. Skolan får access till sina elevers enkätsvar via deras egna adminsida där skolan får sin samtliga elevers svar. Där kan de skapa olika filter för att verkligen fördjupa sig i sin skolas statistik. Vi kommer att skapa övningar för klasser där man arbetar med sin egen statistik, så att de blir än mer delaktiga i den positiv förändring som BE THE HERO ger.

Skolan har nu påbörjat ett långsiktigt arbete med en gemensam värdegrund. Elever och personal har fördjupad kunskap om mobbning, ett gemensamt språk för att diskutera dessa frågor samt tillgång till statistik som visar både historiska trender och nuläget. Arbetet med att skapa en varmare och mer inkluderande skolmiljö har tagit form, och insatser för att förebygga mobbning, utanförskap, psykisk ohälsa och våld har inletts.

I övningsbanken finns nya övningar som hjälper till att upprätthålla engagemanget och motivationen hos eleverna att fortsätta vara HERO:s.

Från och med 2025 kommer BE THE HERO att finnas tillgängligt för elever från förskolan upp till årskurs 9.

BE THE HERO bygger på aktuell forskning, beprövade riktlinjer och erfarenheter från skolor runt om i Sverige. Programmet har utvecklats tillsammans med lärare, kuratorer, forskare och – inte minst – elever. På så sätt är BE THE HERO ett unikt program som tar tillvara på det som visat sig fungera och samtidigt undviker de delar som forskning och Skolverket pekat på som problematiska.

Våra utgångspunkter

  • Hela skolan-ansats – skolledning, personal, elever och vårdnadshavare engageras tillsammans för ett långsiktigt och hållbart arbete.

  • Elevdelaktighet – barn och unga är med och utformar övningarna, vilket gör utbildningen relevant och engagerande.

  • Systematisk mätning och uppföljning – enkäter före och efter utbildningen ger insikter om förändringar, och vi samarbetar med forskare för att säkerställa långsiktiga effekter.

  • Praktisk tillämpning – programmet omsätter styrdokument och värdegrundsarbete i konkreta verktyg som kan användas direkt i skolvardagen.

Resultat hittills

Programmet har testats på flera skolor i landet och fått mycket positiv respons. Bland de elever som själva berättat att de deltagit i mobbning säger 73 % att de vill förändra sitt beteende efter utbildningen. Totalt anger 81 % av eleverna att de vill ta ett större ansvar för att minska kränkningar och mobbning i sin skola.

Evidens och forskning

BE THE HERO bygger på metoder och riktlinjer som forskningen visar kan bidra till tryggare skolmiljöer. För att ytterligare stärka evidensen påbörjas under Q1 2026 en forskningsstudie tillsammans med Linköpings universitet. Studien kommer att mäta bland annat elevers upplevelse av trygghet, förekomst av kränkningar och mobbning samt deras förmåga att agera för en tryggare skolmiljö. Resultaten kommer att bidra med ny kunskap om huruvida BE THE HERO är effektivt för att minska mobbning, öka elevernas benägenhet att försvara utsatta och förbättra skolmiljön, och kan därigenom ge skolor evidensbaserade verktyg för att förebygga och hantera mobbning.

Vår vision

Att skapa skolor där alla känner sig trygga och inkluderade. Genom samverkan, delaktighet och evidensbaserad utveckling vill vi bidra till långsiktiga förbättringar i skolklimatet, där varje elev kan känna sig sedd, hörd och trygg.