Förberedelser:
1. Dela in klassen i 4 grupper, varje grupp representerar en superkraft: Rättvis, Modig, Godhjärtad och Uppmärksam.
2. Två vuxna (eller ansvariga personer) håller upp ett skynke, lakan eller liknande.
3. Grupperna placeras på varsin sida av skynket. En medlem från varje grupp ställer sig framför skynket, så att de står mittemot varandra med skynket mellan sig.
Genomförande:
4. På signal släpper personerna som håller skynket det samtidigt.
5. Eleverna tävlar nu om att först säga namnet på den person som står framför dem.
Den som först säger namnet på den person de står mittemot vinner över den personen till sitt lag.
Fortsätt tills ett lag har alla deltagare på sin sida eller tills en viss tid har gått. Det lag som har flest personer vid tidens slut vinner.
6. Reflektion: Efter övningen kan eleverna reflektera över vilken superkraft de använde eller kände att de behövde under övningen.
En extra utmaning: Förutom namnet på personen framför, ska eleverna även säga namnet på deras grupps superkraft.
Låt alla i klassen få prova på.
Om klassen är i en dynamik som tillåter tävling kan det bli en tävling.